Om man tar hand om sin tunga, behandlar den den mycket bra. Men behandlar du din tunga illa, behandlar den dig illa. Det gäller alltså att tänka på vad man låter komma ur munnen. Tungan/munnen, kan bli ens vän, om man lär använda sin tunga/mun på ett bra sätt. Men alla vet vi ju att ofta kommer det ut från oss allt möjligt, det är sällan man tänker före innan man pratar. Man kanske tänker lite, men man kan ju inte planera i förväg allt vad man skall säga. Därför säger vi ibland sådant som en annan kanske blir illa berörd av eller blir sårad. Därför borde vi ta det till en vana att inte låta tungan agera alldeles utan förstånd. Tungan är hal tungan kan även vara elak, glad eller smikrande…så det gäller att försöka styra tungan, lite iaf. Tungan så att säga meddelar våra tankar till andra människor. Men tungan är inte särslikt bra för det där. Därför måste vi bli medvetna om tungans hala karaktär och ha i minnet att styra tungan lite…