Oj vad grått och regnigt det är, 

trots det skall ja nu ut och promenera, 

lite regn och nordanvind gör mig inte rädd, 

man måste röra på sig för att hålla kroppen igång, 

ju äldre man blir, desto mer fel i kroppen kan man få, 

det gällewr att röra på sig varje dag och försöka hålla sig frisk.

1cjag3.jpg?1578773048