Vänlighet är som ett språk, 
alla vänlighet förstår, 
både stumma och döva, 
alla kan vänlighets ord höra, 
bidrag med vänlighet, 
låt omgivningen känna din vänlighet, 
ge glädje med vänlighet, 
känn att världen älskar dig 
och dina vänliga ord.

Skänk mig insikten, 
att jag felat har, 
det stor insikt är, 
den stärker mig, 
leta efter denna insikt

Nytidsmänniskans husbonde, 
är det kalendern det, 
stress stress och åter stress, 
det nytidsmänniskans liv är,
- - - - - - - -  
sluta stressa, 
lev livet istället, 
lär dig leva i nuet, 
lär dig njuta av livet.

Främlingar, finns det främlingar? Nej, det finns inga främlingar på planeten Jorden...det finns bara människor som vi inte ännu lärt känna...Alla människor är samma släkte, vi är inte främlingar till varandra...Den människofientliga rasisten kallar flyktingar för främlingar...Har aldrig hört eller läst att rasisten skulle kalla obekanta svenskar t.ex till främlingar...Visst kan man kanske kalla en obekant för främling...men hur man säger det och vem man kallar för främling och vilken tonläge man har...det visar hur man tänker om oss människor...främlingsfientliga sår sitt hat...Människovänliga ser inga främlingar någonstans...människovänliga ser bara andra människor som han hon inte ännu lärt känna.

Det gäller att kunna skratta åt sig själv, 
dela med din glädje och skratt för andra, 
man kan se världen med skratt i blicken, 
vi brövas hela tiden här i jordelivet, 
vi klarar mer än vi tror, 
känner mig lycklig och mår bra just nu, 
att skratta känns oerhört bra för själen och psyket.