Det förflutna, 
det över är, 
gå vidare i nuet, 
förlåt det förflutna, 
ge upp det förflutna, 
njut av nuet, 
bli lycklig i nuet.

Det förflutna är över. Förlåtelse innebär att ge upp alla tankar på ett bättre förflutet.-- Jack Kornfield