Vad lätt jag känner mig idag, 
sovit gott, ätit nyligen, underbar känsla, 
tankarna vandrar lätt hit och dit, 
lättsamma tankar glider förbi och ersätts direkt av andra lättsamma tankar, 
så skall det vara, lätt till sinnet, fri i sinnet, 
inga svarta moln i min hilmmel just nu, underbart är vad det är, 
denna lätthets känsla borde man ha varje dag, 
men känslorna varieran från dag till en annan dag, 
känslorna är ju aldrig precis likadana dag ut och dag in, 
är tacksam för denna känsla, jag ler och njuter av tillvaron.